サークル活動

暑くてランニングどころじゃない?そうであれば・・・

スペース杉田にはトレーニングにうってつけの場所が近くにあるじゃないですか!😃
という訳で今日はスポーツセンターにマラソンサークルのトレーニングに行ってきました!
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涼しい室内のランニングマシンや自転車トレーニングマシンを使えば、
熱中症の心配は(ある程度)せずに夏季トレーニングが敢行できます!
今回は1時間ちょっとトレーニングをしてきました。
次は上履きを忘れないように気を付けないと…😵




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今年の富士登山2019 (二日目)

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という訳で、富士登山サークルの活動、
富士山山頂アタック二日目です!


作者は6時間ほぼ全く眠れせんでした!!泣


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泣き言は言ってられません!
40分で支度して、腹ごしらえを済ませます!


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ヘッドライトを装備して、真夜中の登山開始!
8時間後の8時40分に山頂到着の予定です!!!😵


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七合目の中でも一番の難所はこの鳥居のある山小屋までの道のりでしょう。
まだかまだかとばかりに岩場が続くのでまともに休憩ができません。
この鳥居をくぐると漸く安心できます!


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「東洋館」に到着したことには標高3000Mの地点に到達します!


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聖徳太子の名前が付いている「太子館」

写真だと全く分かりませんが、真上は満点の星空が広がっていて、
流れ星が見えたりします!
遠くで雷の光が見えましたが、遠すぎるのか音が全く聞こえませんでした。


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早朝4時少し前。
日の出は一時間後なのに明るくなってきました!


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日の出の10分前。
「元祖室(むろ)」という山小屋に到着。
ここで日の出を見ることにしました!


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4時50分。あっという歓声と共に赤いお日様が登場!!!
標高3200メートルで見る日の出です!

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富士山が、赤く染まります!!
凄い!!

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凄いのはそうですが、日の出を観に来たのではない!
あのちい~さく見える山頂を引き続き目指します!!


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一番最後の山小屋。
この先しばらく行くと漸く九合目です!
(七合目と八合目の境は分かりませんでした)


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御来光館を過ぎると、鳥居が二つ見えます。
二つくぐり抜けると、ゴール。


真夜中、ろくに睡眠も取らず、空気も更に薄く、疲労もピークに、足も痛い。
身体は限界に達しようとしています。

このポイントまで来ると、高山病でダウンしている登山客が目立ち始めます。

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一つ目の鳥居到達!!




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さあ、一番最後の難所、九合目の岩場ポイントです!!
九合目最初で最後の岩場で、この上なくキツイ地点でした。


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近いようで遠い二つ目の鳥居。
早くあそこにたどり着きたい・・・!!



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漸く、目の前に・・・!!



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8時、予定よりも40分ほど早く山頂に到着!!
真っ青で雲一つない空。
最高の景色の山頂でした!


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今回の登山サークル、参加したメンバーさんは1名のみ。
今回参加したIさんは登山は今回含めて三回目の挑戦。
これまで山頂には天候が悪く登れず、
今回は山頂まで登り切ることを目標に4月からトレーニングを一生懸命頑張ってきました!
数ヶ月に渡る努力が実を結んだ時。
きっと小山さんが晴れさせてくれたのだと思います笑



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作者は2年ぶりの登頂でした。
2年前の登山は、日の出のちょうど5分前に快晴だった空が厚い雲に覆われ、
山頂に着いても何も見えませんでした。

初めて富士山の火口を見ましたよ~!

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10時、下山開始。
一番きついのはなんだかんだで下山です。
五合目まで砂利で覆われた下り坂を降ります。
転ぶのは日常茶飯事。
砂煙対策をしないと体中が砂で真っ白になります…!!

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数時間かけてジグザグの道をひたすらにひたすらにひたすらに降りていきます。
結構降りたな~と思ったら、標高3000メートル付近の東洋館が下の方に見えたり・・・


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九合目・八合目・七合目と降りてくると、この階段が現れます。
ここまで来ればあと1時間ちょっと!


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15時過ぎ、少し押しましたが、五合目に到着!
いつもの紅富士の湯で疲れを取って、
無事横浜に戻って来ました!


今回、怪我やトラブルも無く、天気に恵まれ、素晴らしい登山になりましたね!
一緒に行った皆様本当にお疲れさまでした!





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これにて今年の富士登山サークルの活動は終了!!
来年の富士登山サークルの活動も乞うご期待です!



来年の富士登山サークル、是非参加してみませんか??😃

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今年の富士登山2019(一日目)

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当日まで天気予報を芳しくなく、どうなるかやきもきしていましたが、
なんとか天気が回復!!
ホントに良かった・・・!!
(上の写真は目の前に富士山の頂上が見える「はずだった」写真です)


2019年8月2日
今年は円海山、大山、金峰山と、富士山の頂を目指して一生懸命トレーニングを重ねてきましたが、
とうとう本番の日がやってきました!






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8時半にスペース杉田を出発し、
12時頃に吉田口5合目に到着。
まずは腹ごしらえ!!そして高度順応。

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今年はメンバーさん1名とサポーターとして4名の登山家で富士山の頂上にアタックします!





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14時半、いざ出発!!!!
1日目は仮眠を取るために山小屋を目指します!
七合目に入ってすぐの「日の出館」という山小屋を予約しました。



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五合目と六合目の間の景色の良いポイント!
スタートしてからまさかの下り坂のゾーンです。
下山して来る人達にとって最後の地獄のポイントでもあります笑



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6合目に到着!
とてもいいペースです!


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六合目で入山料を払うことなりますが、
記念のストラップを貰えます!!
(もう一つは去年のヤツです)


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歩いていると段々と晴れてきて景色も良くなって来ました!
日差しが強いです!!
そして六合目からは本格的な登山が始まります!


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延々と続く坂道にウンザリ笑
空気も薄くなり、段々と息が辛くなって来ます。
七合目までジグザクの坂が続き、ヘトヘトになるのですが、
富士山の本領発揮は七合目から。
七合目からは岩場になり、足場が不安定になります。
昨年は七合目の途中でリタイアとなりました。


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疲労に追い打ちをかける七合目に到着!
もう、ここを登るしかありません!!


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七合目はから、山小屋が途中途中で出てくるようになります!
最初の山小屋に到着!



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日の出館は次の山小屋。
あともう少し!!


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うへぇ・・・!!笑




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最後の力を振り絞って、なんとか日の出館まで登り切りました!!!
到着時刻は17時。まさかの予定時間ピッタリ!!


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良い感じの囲炉裏ですね~!
ここで夕ご飯を食べて、仮眠を取ります!

18時に就寝、0時起床、0時40分に出発し、
山頂にアタックを開始します!
頑張るぞ~!!
という訳で一日目、無事終了です!!
お疲れさまでした!😃

 

 

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今週から追い込みトレーニング!!

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最近になってようやく蝉が鳴く声が聞こえるようになってきました。
もうすぐ8月ですね!
8月に入ってすぐ、富士登山が始まります!
今週は追い込み練習をします。
その第一弾が円海山トレーニング!

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朝9時半からスペース杉田をスタートし、
氷取沢神社⇒円海山⇒天園⇒鎌倉宮⇒鎌倉駅という長距離を歩くトレーニングをしました。

今日は涼しかったのは良かったのですが、
蒸し蒸ししているのと、蚊の大群に終始襲われたため体中、蚊に刺されだらけになりました…😖


16時に鎌倉駅に到着!
長時間のトレーニングで流石に疲れましたが、なんとか乗り切れました。
あとは、水曜日と金曜日に階段トレーニングで筋力トレーニング。

今週のうちに体力と筋力を鍛えて、いざ来週の富士登山に!!という算段です😃

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恒例の練習風景

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こちらは漫才サークルの打ち合わせ兼、練習の風景です。
8月6日、これまでスペース杉田を支え続けてきてくださった方を送り出す会を行う予定です。

ピン芸歴数十年のHさんの練習にも気合が入っております!!
楽しく送り出すために、感動的に送り出すために…
漫才サークルは本日から打ち合わせを開始しました!

8月6日、みなさまご期待くださいませ!!😃

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ピアまつりにギターサークルが出演しました!

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本日、YPS(横浜ピアスタッフ協会)が主催のピアまつりにギターサークルが参加しました!

ギターサークルは、ピアまつりのプログラムの「フェス甘口」に出演しました。
今回は健康福祉総合センター4階の大ホールで弾き語り。
しかも初の試みで、合奏形式で演奏をしました!

3ギター、1カホン、4人ボーカルで「翼をください」を熱唱してきました!
結構盛り上がってました!良かった…!!😃

足を怪我したギターサークル代表のAさん(前回記事参照ください!!)もなんとか今日駆けつけ、
本日演奏ができました!

みなさんお疲れさまでした!!


演奏以外もピアまつりは楽しいプログラムが盛りだくさんでした!
演奏の前に行われた「フェス辛口」も面白かったです。
当事者同士によるディスカッションと、支援者同士によるディスカッションがそれぞれ行われました。
どちらのディスカッションもバチバチのディスり合いでハラハラする内容でした(笑)
自分が置かれている立場や困難を共有できる素晴らしいディスカッションだったのだと思います。
参加できてよかったです。😃

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ちょっと早過ぎたらしいです(?)

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今日は釣りサークルの活動日でした!
今日の釣りポイントは平潟湾です。
水面に建造物が映って美しいスポットですね~
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因みに平潟湾は金沢八景駅から歩いて1~2分の所の海です。
ここはハゼ釣りの格好のスポットということで、
いつものヘチ釣りではなくのべ竿を使って釣ります。

釣りがいつまでも初心者なブログ作者ですが、
釣りサークル代表のIさんは、いつも仕掛け作りや釣り方の指導を丁寧にしてくださります。
いつもありがとうございます!😃

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Iさんにハゼを釣る時のコツを教えてもらったところ、
なんと、釣ることができました!!
10数センチの大きめのハゼでした。

よーし釣るぞと気合の入る釣りサークルの一行でしたが、
その後全く釣れず、無念…!!


本来ハゼは8月が本格的な釣りシーズンだそうです。
通りすがりの釣り人さんが、8月には1日で200匹釣れるのだと話していました。

え…!?
果たして本当なのか、にわかに信じがたいのですが、
8月にリベンジをしに行くことを誓い、釣ったハゼをリリースして、今日のところはスペース杉田に戻りました!
8月のハゼ釣りに乞うご期待です!!😃




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鉄道バスサークル(都内観光編)

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今日は鉄道バスサークルの活動日!
さあ今日はどこへいくのでしょうか…??


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湘南新宿ラインを乗り、
恵比寿からは日比谷線に乗り換え、六本木に到着。
六本木と言えば…

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六本木ヒルズです!!
今回は代表のTさんが六本木ヒルズに行きたい!ということで、
総勢8名で六本木ヒルズに行ってきました!

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六本木ヒルズは2階にある52階の展望台行きエレベーターで上がります。
平日だからか、空いていました!

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52階から眺める展望。
野球好きなメンバーさん達は東京ドームがどこになるのか一生懸命360°探しましたが、見つからず…
ひっそりと建物の奥に見えた神宮球場に盛り上がっていました!!😃

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六本木ヒルズから品川まで都営バスの旅もしましたよ!
23区のど真ん中を満喫してきた、といった感じでした!
参加した皆さんお疲れ様でした!

 

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称名寺ってとても景色のいい場所だったんですね~

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これまで称名寺と言えば、富士登山サークルにとっては、
トレーニング場
夏の間過酷なトレーニングが敢行される
という、割と恐ろしいイメージのする場所として自分の中でインプットされていました。😃
今日も富士登山サークルの面々は富士山登頂の為に立ち向かいました。
5月なのに暑い~…

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でも、称名寺ってよく見てみると、
とても美しい景色の場所ですね~
ということに気づきました笑

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今日は観光客もいつもより多めでした。
本当はこの風流な景色を味わいに行く場所なんだと
漸く気が付きました。

また来月もトレーニングをしに行きますが😃


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大山を登って来ました!

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今日は富士登山サークルのトレーニングの日です。
今回は階段トレーニングではありません。

大山を登りに行きます!👊

大勢の参加者がいますが、今回工房タッチさんのメンバーさんとスタッフさんと
一緒に登ることになりました!

10時半に大山の駐車場に到着し、登山開始!

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ちゃっかりケーブルカーは使います…

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登山道の手前に到着。無事に戻って来れるように一応祈願して登山道に突入!

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あまりに険しい道にヘロヘロになりながら登りました!


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13時半、大山の頂上に到着!!
曇っていましたが遠くまでくっきりと景色が見えています。
富士山が目のまえに見えていましたが、撮影した時には雲で大半が覆われてしまいました…
今年もあそこの天辺を目指すわけです!


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帰りは色々と大変でした!
残り1キロと少しの地点、16時になり少し薄暗くなり始め、
漸く大変なことに気づきました。
ケーブルカーの終電が残り30分ほどということに…

足も痛くなってクタクタの状態で必死でケーブルカーを目指して歩いていると、
野生のシカに遭遇!!(奥の方で見えにくいですが、鹿が道のど真ん中で止まっています)
「危険!シカに注意!」と書いてある看板を思い出し、立ち往生…

ケーブルカーにはもう間に合わないと確信していました…



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案外間に合いました!✨
出発2分前に滑り込みセーフでした!!

色々大変でしたが良いトレーニングでした!



※富士山に登りたい方募集中です!!!!

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より以前の記事一覧