今日は久しぶりのギターサークルの活動がありました！
今日は３人の方が参加しました。
コロナのこともあるので、これくらいの人数で良かったのかも知れませんね。
再開するに当たって、色々と心配な点はありました。
どうしても歌を歌うことで飛沫が飛ぶということもあり、
対策を考えないといけないのですが、
今回は準備が間に合わず、歌わないで練習をすることになりました。
自分も一緒に参加させてもらいましたが改めてサークル活動は楽しい！
そんな思いをかみしめました！✨
いずれまた演奏会をやりたいですね！
演奏会をできる場所を知っている方がいれば紹介して欲しいです！
因みに今度イソットにギターサークルが出演しますよ～！
完全再開に向けて頑張りましょう！！
練習風景を取り忘れてしまいました・・・汗
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今日は今年二回目のスーパーウォーキングでした！
9時にスペース杉田を出発。
行き先は新横浜駅！
途中、本牧やみなとみらい、横浜駅、東神奈川、岸根公園を通り、
総距離は22Km！
今回は5名参加しました！
11時5分、本牧通り、三渓園の前を通過。
行程表通りに進んでおります！
11時半ごろ、山手警察署付近の牛丼屋にて昼メシ！！
2時間半歩いた後に食べる昼ご飯は旨いこと旨いこと… 😃
12時25分、マリンタワー前を通過！
何やらマリンタワーは工事中でした。
山下公園のすぐそばのホテルニューグランドは、
横浜開港161周年を祝福していました。
161周年…？？
12時47分、赤レンガ倉庫前に到達。
イチゴのイベントやっていたようですが、一日前に終わったそうです笑
やたらにでっかい「彼」からも熱い声援をいただきました！
14時56分神奈川県立武道館前に到達！
ここまで来ればもう少し！！
16時5分、新横浜駅にゴール！
今回は最後まで歩いたのは3人でした。
16時半到着予定を大幅に上回りましたね！！
参加した皆さんお疲れ様でした～！！
次回のスーパーウォーキングは3月にやるかもしれません。
是非ご参加ください！
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今日はとーっても寒い日でしたね。
今年一番の寒さで、外にいると冷凍庫の中にいるような気分でした。
今日はマラソンサークルの活動日。
初めて皆でチームTシャツを着て走りました！
仲良しチーム感があって良いですね笑
さて、タイトルにもある通り、
『世界同時マラソン』というものに申し込みをします！
世界150か国で開催される賞金ありのレースらしいです。
我らがマラソンサークル「チームわかば」は、3Kmと1Kmにそれぞれ参加します（3ｋｍと1ｋｍは賞金はないそうです…）
練習に身が入りますね！！
４月１２日に向けて頑張りますよ～！
世界同時マラソンのホームページ
http://yokogetsu.sakura.ne.jp/yg/vivicitta/
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マラソンサークルではチームTシャツを作ろうという話があがっていました。
自分達でデザインを考案し、試行錯誤。
Tシャツのプリント屋に印刷を依頼。
そしてようやく、本日の朝
おお～！！！！！！！！
チームTシャツが完成した喜びを、
早速着て確かめます！！
今年のマラソン大会が非常に楽しみになってきましたね~！
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今日は釣りサークルの活動日でした！！
前回６月に金沢八景駅前の平潟湾でハゼ釣りに行って以来、
半年ぶりの活動となりました。
この半年の間、
中々メンバーの予定が合わず、
予定が合っても天候に恵まれず、
延期に次ぐ延期。
今回はいつもの臨海緑地で釣りをすることになり、
メンバーも集まり、天候も晴れ
ようやく活動ができたというワケです！
今回は釣りサークル代表のIさんに
投げ釣りを伝授していただきました。
普段はヘチ釣りという釣り方でやっていたので、
投げるのは初めてでした。
遠くに釣り糸を飛ばせた時が気持ちいいですね～！
今回は３時間のうちに、
全体で６匹ほどの魚をゲットしました！！
この魚はメバル。
大物なら煮付けにして食べる高級魚ですが、
まだまだ成長途中のお子様のようだったので、
杉田の海にお帰り頂きました！😃
とりあえず、
年内に活動をできたのでよかった！
来年も是非釣りサークルをやりましょう！！
参加した皆さんお疲れでした～！
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今日はスーパーウォーキングはがありました！
やっぱりスペース杉田と言えば、
スーパーウォーキング！！
そんな気がします！
だから復活してよかったです！！
今回もガッツリ歩きます！
２５Kmの道のり！
スタートは片瀬江ノ島駅
ゴールは、スペース杉田です！！😃
12月快晴の日。
海沿いの道を歩く。
134号線はウォーキングにピッタリの道ですね！！
単線の江ノ電が横を通り過ぎていきます！
サザンオールスターズの曲が聞きたくなりますね！！！！
９：１５に片瀬江ノ島を出発し、
１７時ちょうどにスペース杉田にゴール！！
長い道のりでしたね！
参加した皆様！お疲れ様でした！
今回は初参加のスタッフに一緒に歩いてきてもらいました！
これからも是非スーパーウォーキングを楽しく、
長くやっていきましょう！！
次回のコースもお楽しみに！
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スペース杉田にはトレーニングにうってつけの場所が近くにあるじゃないですか！😃
という訳で今日はスポーツセンターにマラソンサークルのトレーニングに行ってきました！
涼しい室内のランニングマシンや自転車トレーニングマシンを使えば、
熱中症の心配は（ある程度）せずに夏季トレーニングが敢行できます！
今回は１時間ちょっとトレーニングをしてきました。
次は上履きを忘れないように気を付けないと…😵
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という訳で、富士登山サークルの活動、
富士山山頂アタック二日目です！
作者は６時間ほぼ全く眠れせんでした！！泣
泣き言は言ってられません！
４０分で支度して、腹ごしらえを済ませます！
ヘッドライトを装備して、真夜中の登山開始！
８時間後の８時４０分に山頂到着の予定です！！！😵
七合目の中でも一番の難所はこの鳥居のある山小屋までの道のりでしょう。
まだかまだかとばかりに岩場が続くのでまともに休憩ができません。
この鳥居をくぐると漸く安心できます！
「東洋館」に到着したことには標高3000Ｍの地点に到達します！
聖徳太子の名前が付いている「太子館」
写真だと全く分かりませんが、真上は満点の星空が広がっていて、
流れ星が見えたりします！
遠くで雷の光が見えましたが、遠すぎるのか音が全く聞こえませんでした。
早朝４時少し前。
日の出は一時間後なのに明るくなってきました！
日の出の１０分前。
「元祖室（むろ）」という山小屋に到着。
ここで日の出を見ることにしました！
４時５０分。あっという歓声と共に赤いお日様が登場！！！
標高３２００メートルで見る日の出です！
富士山が、赤く染まります！！
凄い！！
凄いのはそうですが、日の出を観に来たのではない！
あのちい～さく見える山頂を引き続き目指します！！
一番最後の山小屋。
この先しばらく行くと漸く九合目です！
（七合目と八合目の境は分かりませんでした）
御来光館を過ぎると、鳥居が二つ見えます。
二つくぐり抜けると、ゴール。
真夜中、ろくに睡眠も取らず、空気も更に薄く、疲労もピークに、足も痛い。
身体は限界に達しようとしています。
このポイントまで来ると、高山病でダウンしている登山客が目立ち始めます。
一つ目の鳥居到達！！
さあ、一番最後の難所、九合目の岩場ポイントです！！
九合目最初で最後の岩場で、この上なくキツイ地点でした。
近いようで遠い二つ目の鳥居。
早くあそこにたどり着きたい・・・！！
漸く、目の前に・・・！！
８時、予定よりも４０分ほど早く山頂に到着！！
真っ青で雲一つない空。
最高の景色の山頂でした！
今回の登山サークル、参加したメンバーさんは１名のみ。
今回参加したＩさんは登山は今回含めて三回目の挑戦。
これまで山頂には天候が悪く登れず、
今回は山頂まで登り切ることを目標に４月からトレーニングを一生懸命頑張ってきました！
数ヶ月に渡る努力が実を結んだ時。
きっと小山さんが晴れさせてくれたのだと思います笑
作者は２年ぶりの登頂でした。
２年前の登山は、日の出のちょうど５分前に快晴だった空が厚い雲に覆われ、
山頂に着いても何も見えませんでした。
初めて富士山の火口を見ましたよ～！
１０時、下山開始。
一番きついのはなんだかんだで下山です。
五合目まで砂利で覆われた下り坂を降ります。
転ぶのは日常茶飯事。
砂煙対策をしないと体中が砂で真っ白になります…！！
数時間かけてジグザグの道をひたすらにひたすらにひたすらに降りていきます。
結構降りたな～と思ったら、標高３０００メートル付近の東洋館が下の方に見えたり・・・
九合目・八合目・七合目と降りてくると、この階段が現れます。
ここまで来ればあと１時間ちょっと！
１５時過ぎ、少し押しましたが、五合目に到着！
いつもの紅富士の湯で疲れを取って、
無事横浜に戻って来ました！
今回、怪我やトラブルも無く、天気に恵まれ、素晴らしい登山になりましたね！
一緒に行った皆様本当にお疲れさまでした！
これにて今年の富士登山サークルの活動は終了！！
来年の富士登山サークルの活動も乞うご期待です！
来年の富士登山サークル、是非参加してみませんか？？😃
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当日まで天気予報を芳しくなく、どうなるかやきもきしていましたが、
なんとか天気が回復！！
ホントに良かった・・・！！
（上の写真は目の前に富士山の頂上が見える「はずだった」写真です）
２０１９年８月２日
今年は円海山、大山、金峰山と、富士山の頂を目指して一生懸命トレーニングを重ねてきましたが、
とうとう本番の日がやってきました！
８時半にスペース杉田を出発し、
１２時頃に吉田口５合目に到着。
まずは腹ごしらえ！！そして高度順応。
今年はメンバーさん１名とサポーターとして４名の登山家で富士山の頂上にアタックします！
１４時半、いざ出発！！！！
１日目は仮眠を取るために山小屋を目指します！
七合目に入ってすぐの「日の出館」という山小屋を予約しました。
五合目と六合目の間の景色の良いポイント！
スタートしてからまさかの下り坂のゾーンです。
下山して来る人達にとって最後の地獄のポイントでもあります笑
６合目に到着！
とてもいいペースです！
六合目で入山料を払うことなりますが、
記念のストラップを貰えます！！
（もう一つは去年のヤツです）
歩いていると段々と晴れてきて景色も良くなって来ました！
日差しが強いです！！
そして六合目からは本格的な登山が始まります！
延々と続く坂道にウンザリ笑
空気も薄くなり、段々と息が辛くなって来ます。
七合目までジグザクの坂が続き、ヘトヘトになるのですが、
富士山の本領発揮は七合目から。
七合目からは岩場になり、足場が不安定になります。
昨年は七合目の途中でリタイアとなりました。
疲労に追い打ちをかける七合目に到着！
もう、ここを登るしかありません！！
七合目はから、山小屋が途中途中で出てくるようになります！
最初の山小屋に到着！
日の出館は次の山小屋。
あともう少し！！
うへぇ・・・！！笑
最後の力を振り絞って、なんとか日の出館まで登り切りました！！！
到着時刻は１７時。まさかの予定時間ピッタリ！！
良い感じの囲炉裏ですね～！
ここで夕ご飯を食べて、仮眠を取ります！
１８時に就寝、０時起床、０時４０分に出発し、
山頂にアタックを開始します！
頑張るぞ～！！
という訳で一日目、無事終了です！！
お疲れさまでした！😃
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最近になってようやく蝉が鳴く声が聞こえるようになってきました。
もうすぐ８月ですね！
８月に入ってすぐ、富士登山が始まります！
今週は追い込み練習をします。
その第一弾が円海山トレーニング！
朝９時半からスペース杉田をスタートし、
氷取沢神社⇒円海山⇒天園⇒鎌倉宮⇒鎌倉駅という長距離を歩くトレーニングをしました。
今日は涼しかったのは良かったのですが、
蒸し蒸ししているのと、蚊の大群に終始襲われたため体中、蚊に刺されだらけになりました…😖
１６時に鎌倉駅に到着！
長時間のトレーニングで流石に疲れましたが、なんとか乗り切れました。
あとは、水曜日と金曜日に階段トレーニングで筋力トレーニング。
今週のうちに体力と筋力を鍛えて、いざ来週の富士登山に！！という算段です😃
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2010.04.02
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