１０月予定表

10月の予定表が完成しました。

こちらで閲覧できるようにしましたのでご活用ください！

変更があればまた更新しますね！

10/11 更新

工賃の支給日の日付が間違っておりました。

お支払いを待っているメンバーの皆さん申し訳ございません。

10/17が支給日になります。

ご了承のほどお願い申し上げます。

※スペース杉田の工賃規定により、

15日が閉所日の場合、

その翌日以降で一番早い開所日を工賃支給日とさせていただいております。

栄養講座

今日の午前中はヘルシー＆ビューティで、

栄養講座がありました！

去年度はコロナ禍のためオンラインでの開催でしたが、

今回は先生がスペース杉田にいらしてくださり、

こんな感じで、ヘルシーで手軽に作れる料理をサクッと作っていただき、試食会をしました！

左の小松菜とパプリカと鮭フレークの和え物はものの１～２分で完成！お手軽ですね！！

写真右のサラダにはサラダチキンが使われています。

サラダチキンは鶏のを胸肉のため低脂肪だなのそうです！

今の世の中、

ダイエットや健康的な生活についての情報って本やインターネットなどに氾濫していますよね。

炭水化物や脂質を制限するダイエットとか、

あっちでは推奨してるのにこっちではそれは危険！って書いてるとか…笑

今回の栄養講座では管理栄養士さんが健康的なカラダ作りの視点から栄養の摂り方について講義をしていただきました。

「頑張らない」

べてるの家には「頑張らない」と多くな文字で書かれていました。

見ているとなんだか気持ちが安らぐのを感じますね。

今日は書道の日でした！

9/15音楽鑑賞会プレイリスト

今日は音楽鑑賞会でした！

①Band on the run/Paul Mccartney & Wings

②ドリーミング・ガール天使たちの場所/矢沢永吉

③Raindrops Keep Falling on My Head/B.J. Thomas

④白いカイト/My Little Lover

⑤How did I Fall in Love with you/Backstreet Boys

⑥グッドナイト・ウィーン/Ringo Starr

⑦Mr.T./矢沢永吉

⑧大脱走のマーチ/Paul Lavalle & Band of America

⑨ぼくがつくった愛のうた/チューリップ

⑩Sk8er Boi/Avril Lavigne

⑪東京/矢沢永吉

⑫どうぞこのまま/丸山圭子

⑬過ぎてゆくすべてに/矢沢永吉

⑭カイト/嵐

⑮岬めぐり/山本厚太郎＆ウィークエンド

⑯1995/平井堅

⑰September/竹内まりや

⑱狙いうち/山本リンダ

⑲ラスティン・ガール/矢沢永吉

⑳大きな古時計/平井堅

今日は矢沢永吉がたくさんかかったプレイリストでした。

矢沢永吉ファンがかなり多いスペース杉田です！！

次回の音楽鑑賞会は9/29（木）の10時からです。

次回もご参加ください！

8/30音楽鑑賞会プレイリスト

今日は少し涼しいくらいの気候でしたが、

午後のかき氷を食べる会は繁盛していました！

また今日は音楽鑑賞会の日でもありました！

8月は音楽鑑賞会３回やりましたが、

今回もたくさんリクエストしていただきました。

①暑中お見舞い申し上げます/キャンディーズ

②ドリーミング・ガール/山下達郎

③My Way/Frank Sinatra

④Almond/CRAZY KEN BAND

⑤ありったけの愛を集めて/中村雅俊

⑥A Hard Day’s Night/Beatles

⑦田園/玉置浩二

⑧First Love/宇多田ヒカル

⑨17歳/南沙織

⑩マリーゴールド/あいみょん

⑪ドバイ/ CRAZY KEN BAND

⑫波乗りジョニー/桑田佳祐

⑬ねがい/B’z

⑭MERRY X’MAS IN SUMMER/KUWATA BAND

⑮BLOWIN’/B’z

⑯夏立ちぬ/TUBE

⑰キラキラ/小田和正

⑱わたしの彼は左きき/麻丘めぐみ

⑲TSUNAMI/サザンオールスターズ

⑳夕だち/CRAZY KEN BAND

㉑Always/光永良太

㉒さすらい/奥田民生

㉓The Glamorous Life/ Sheila E.

今回は邦楽が多めのプレイリストになりましたね。

いかがでしたでしょうか？？

次回は9/15（木）の10時からになります。

次回もお楽しみに！！

大作を制作中！！

今日の午後は革細工でした。

今日はお二人が大作を制作していました。

完成が楽しみですね～！

こちらの製品ですが、

中央に「E・YAZAWA」と書いてあります。

一体何ができあがるのでしょうかね～！ (^ ^)

平和の象徴

今日はパステル画の日でした。

今回のテーマは鳩。

なんでも、かの有名なピカソは第二次世界大戦における戦乱の中で、

平和の象徴である鳩を描いていたそうです。

こんな感じになりましたが、

いかがでしょうか？？？

次回は10/24（月）の10時半から

テーマはハロウィーンです！

是非ご参加くださいね！

なんのメモだっけ…

こちらはワークポート根岸橋で作っている手作りメモパッドになります！

この何とも言えない素晴らしいセンスのメモパッド。

非常に可愛らしいですよね！

個人的にメモ用紙を良く使うので買ってみたのですが、

非常に良かったので、記事にしてみました。