新年早々雪が降っているのに汗ダラダラ

明けましておめでとうございます！

今年も今日のスペース杉田をよろしくお願いいたします！

今日は雪が朝から降っていて非常に寒い日になりましたね。

昼は皆で向かいにあるネパールカレーを食べ、

午後はゆるトレでダンベルトレーニングをやりました。

辛～いカレーを食べた後にダンベルトレーニングをやったら、

汗が吹き出してきました💦

気づけば寒さはどこかに吹き飛んでいった今日この頃。

暫くの間寒いかもしれませんが、

適度に運動して体温を上げていきましょう！