自己流！夏の乗り切り方

今年の夏は暑いか寒いかの非常に極端な気候になっておりますね。

夏風邪は大丈夫ですか？？

今日はみんな聞いてよミーティング（フリートーク編）でした！

本日のテーマは「自己流！夏の乗り切り方」

普段やっている暑さ対策を紹介していただきました。

・トマトに砂糖をかけて食べる

・夜通し扇風機を稼働

・家族と冷房の設定温度で揉める⇒除湿機能を活用すると体感温度が下がる

・夏は精神的に調子を崩しやすい…ジュースを飲む本数が増える

・夏は調子が良い！ウォーキングをしたいが、今はコロナのため自粛している

今日は少し人数が少なめでしたね…！！！

トマトに砂糖をつけて食べているという意見があったのですが、

調べたら東北や北海道で良く多いそうです。

え？ウチは塩を付ける派ですが？？？

という方もいらっしゃるといると思います！

トマトには夏バテ対策になる成分が豊富だそうですよ。