赤毛のアンpart２

今日は映画鑑賞会の日でした！

今回の映画は、「赤毛のアン（初恋）」

少し前にも赤毛のアンを観ましたが、

３部作になっており、今回は2部になります。

写真のシーンは、

アンが作ったケーキにバニラエッセンスと間違えて風邪薬をぶち込んでしまったことが判明する10秒前のシーンです。

この後アンがめちゃくちゃへこんでいました…笑

そんなお茶目なアンが主人公である赤毛のアンですが、

是非とも最終章である３作目も観たいですね！

９月予定表

パラリンピック開催中の今日この頃！

諸事情により更新が遅れてしまいましたが、

予定表が完成しましたので掲載しますね！

早速ですが訂正があります！

ぷららで行われるこすもすショップですが、

28日（火）ではなく29日（水）開催でした。

お手持ちの予定表の訂正をお願いします。

変更がありましたら更新しますね！！

9/7更新

今週の10日は理事会のため15時に閉所でしたが、

理事会が書面開催とすることになり、当日は16時まで開所することにしました。

ご了承のほどお願い申し上げます。

また現在、今後緊急事態宣言が期間延長になることが予想されます。

緊急事態宣言期間中は調理を伴うプログラムは中止とさせていただきます。

中止とする場合は改めてこちらにて更新しますのでご確認お願い致します。

9/27更新

更新を失念しておりました…！！

29日（水）の「一品100円昼食」、30日（木）の「パフェを食す会」は、

緊急事態宣言期間中のため中止とさせていただきます。

一品だけ昼食提供をする日は来月の27日（水）に改めて予定をしています。

お楽しみに！

8/24音楽鑑賞会

今月２回目の音楽鑑賞会！！

更新が遅れてしまいすみませんでした。

①　オイ、そこのFriend/矢沢永吉

②　ディスコ・ダック/CLIPPER

③　タイガー＆ドラゴン/クレイジーケンバンド

④　GOOD‐BYE青春/長渕剛

⑤　プラネタリウム/BUMP OF CHICKEN

⑥　時計仕掛けの日々/矢沢永吉

⑦　Keep Holding On/The Temptations

⑧　実演！夜のヴィブラート/クレイジーケンバンド

⑨　A・RA・SHI/嵐

⑩　ラブ・ストーリーは突然に/La Melodie

⑪　オンリーワン/矢沢永吉

⑫　ABCからZまで/クレイジーケンバンド

⑬　DREAMIN’/ボウイ

⑭　さよなら/La Melodie

⑮　Dynamite/BTS

⑯　一緒に・・・/MAX

⑰　インターナショナル・プレイガール/クレイジーケンバンド

⑱　サレンダー/布袋寅泰

⑲　TIMEシャワーに射たれて/久保田利伸

次回の音楽鑑賞会は来月9月7日（火）の10時からです！

また参加してくださいね～！

自己流！夏の乗り切り方

今年の夏は暑いか寒いかの非常に極端な気候になっておりますね。

夏風邪は大丈夫ですか？？

今日はみんな聞いてよミーティング（フリートーク編）でした！

本日のテーマは「自己流！夏の乗り切り方」

普段やっている暑さ対策を紹介していただきました。

・トマトに砂糖をかけて食べる

・夜通し扇風機を稼働

・家族と冷房の設定温度で揉める⇒除湿機能を活用すると体感温度が下がる

・夏は精神的に調子を崩しやすい…ジュースを飲む本数が増える

・夏は調子が良い！ウォーキングをしたいが、今はコロナのため自粛している

今日は少し人数が少なめでしたね…！！！

トマトに砂糖をつけて食べているという意見があったのですが、

調べたら東北や北海道で良く多いそうです。

え？ウチは塩を付ける派ですが？？？

という方もいらっしゃるといると思います！

トマトには夏バテ対策になる成分が豊富だそうですよ。

災害時にお薬を手に入れるにはPart3＆精神科ドクターからのアドバイス

今日の午後はピアミーティングでした。

今回は参加者が少なかったので時間を短めにしてやりました。

前回と同様に緊急時情報シートのたたき台作成をやりました。

今回は情報シートの裏面にどんな情報を載せるかを考え、

①災害時のために携帯しておくと良い備品リスト

②災害時に安否確認をする方法

③災害時に利用する病院

以上の項目を作成しました。

大方、出来上がりに近づいてきましたね！

これからより見やすいようにデザインをして、

完成させていきたいと思います。

メンバーの皆様、アイデアをくださってありがとうございますね！！

災害時のお薬の確保について、

スペース杉田の嘱託医をお願いしている先生にお伺いさせていただきました。

一番大事なこととしておっしゃっていたのは、

普段から飲んでいる薬をストックしておくこと、

それも１か月ほどストックをしておくことが望ましいとのことでした。

東日本大震災の際は製薬会社の工場が損傷し、

復旧の目途が立たない状態になった、ということがあったそうです。

薬に関する災害時インフラが復旧するまでの期間を乗り切るためには、

１か月程度はストックしておくことが望ましいようです。

是非、主治医に相談してみると良いかと思いますよ！

案外暑く、ない…！！？

今日の午前中はウォーキングをしましたよ。

8月のこんな暑い時期にウォーキングか…なんて思われそうですが、

ウォーキングのコースにはこんな場所もあって結構気持ちよく歩けました。

8月は午後のウォーキングは中止しています。

やはり運動不足が気になる今日この頃。

朝からウォーキングは健康＆メンタルに良いですよ～！

次回は30日の10時からですので是非参加してくださいね！

8/10音楽鑑賞会プレイリスト

台風が過ぎ去ってなお暑くなってきましたね。

台風の被害は大丈夫でしたでしょうか？？

本日の午前は音楽鑑賞会でした！

①　マリーゴールド/あいみょん

②　砂に書いたラブレター/パット・ブーン

③　OLDIES BUT GOODIES/クレイジーケンバンド

④　Please Mr.Postman/ビートルズ

⑤　I Can See Clearly Now/ジミー・クリフ

⑥　リボン/堀ちえみ

⑦　ボーイ・ハント/コニー・フランシス

⑧　昼下がり/クレイジーケンバンド

⑨　And I Love Her/ビートルズ

⑩　夏のクラクション/稲垣潤一

⑪　さよなら夏の日(maaさんによるcover)/山下達郎

⑫　青い珊瑚礁/松田聖子

⑬　純愛ラプソディ/竹内まりや

⑭　Hard To Say I'm Sorry/シカゴ

⑮　発光！深夜族/クレイジーケンバンド

⑯　No Reply/ビートルズ

⑰　夏の終わり/森山直太朗

⑱　岬めぐり/山本コータローとウィークエンド

⑲　やつらの足音のバラード/ちのはじめ

⑳　ある晴れた悲しい朝/クレイジーケンバンド

㉑　Eleanor Rigby/ビートルズ

㉒　宿命/Official髭男dism

㉓　狙い打ち/山本リンダ

㉔　星めぐりの歌/宮沢賢治

今日は24曲！たくさんかかりましたね！

次回は24日火曜日の10時からです。

是非ご参加くださいませ！！

納涼！かき氷食べよう会！！

今日の午後のプログラムは「納涼！かき氷食べよう会！」でした！

（プログラム名のネーミングセンスは大丈夫でしょうか…？？）

それはさておき…

今日の目玉商品の宇治金時！！

市販で宇治金時のシロップがあるんですが、

これが非常に美味しい！！！

今日の今日とて凄まじい暑さだった横浜ですが、

そんな時期に食べるかき氷は格別でしたね～！！

たくさん氷を準備したので、

４杯ほどおかわりした強者もいらっしゃいました笑

こちらの飛沫防止用の衝立を使用しました。

分かりにくいですが、透明なフィルムが付いています。

今後とも常設してはどうかという意見がありました。

確かにそのまま置いておいてもいいかもしれないですね！

また２回目も実施予定です！

次は26日の木曜日、14時からです！

今日参加できなかった方も参加できた方も是非ご参加くださいね！

コロナワクチン接種情報交換会

本日の午前のプログラムはみんな聞いてよミーティング（ディスカッション編）

テーマは「コロナワクチン接種情報交換会」でした！

〇ワクチン接種した皆さんの体験談

　・２回目を接種した日の夜に体がホカホカした（熱はなかった）

　・一昨日２回目接種した。今も腕を触ると痛い。

　・１回目接種後、体が怠くなり、1日寝込んでいた。

　・２回目接種後、発熱＆腕の痛みが出たので、医者からもらった解熱剤を服用した。

　・副反応があまり起こらず、本当にワクチンが効いているのか不安になった。

〇接種後場合によって服用する薬について

　・ドラッグストアで品薄状態、購入制限（お一人様一品まで、など）がかかっている。

　・主治医に相談し処方してもらうことを推奨。

　・接種会場で医者から痛み止めとしてロキソニン、解熱剤としてカロナールを用意するように言われた

　　⇒当初は解熱剤はアセトアミノフェン系を厚生労働省が推奨されていたが、接種会場の医者によれば、現在はそれ以外のもので問題ないとしていると言われた

〇その他

　・「エアロゾル感染」が怖い

　・血液をサラサラにする薬を飲んでいるので接種可能かどうか主治医に相談する予定

以上のような発言・ご意見がありました！

これからワクチン接種を受ける方にとって参考になる内容ではないでしょうか？？

引き続きコロナウイルスの感染対策についてご協力をお願いいたします！

ワクチンをちゃんと接種してもコロナに感染するリスクはあるようです。

特に、今は不要不急の外出は控えることが望ましいですね。

YOUTUBE更新しましたよ！

本日「スペース杉田チャンネル」の動画をアップしました～！

体験利用しているTさんのオリジナルソングの「Good Luck」

尾崎豊「Scrap Alley」歌ってみた！！！ - YouTube

サークル代表のAさんによる尾崎豊のカバー「Scrap Alley」

オリジナルソング「Good Luck」

是非見てくださると嬉しいです！

それとチャンネル登録と高評価もさらに嬉しいです！！

今月予定が合えば、漫才サークルの動画を撮ろうと打ち合わせをしています！

ネパールカレー食べてみた！

　

スペース杉田の窓から見える、道路の向かい側にあるネパールカレーのお店。

行ってみたいけど一人で行くのは…

じゃあ、皆でテイクアウトしよう！！

というわけで、

メンバーさんの提案でスペース杉田の真向かいにあるネパールカレー屋「ソルティニコ　バッティ」のカレーを皆で食べてみることにしました。

結論から申し上げますと、

メチャクチャ美味い！！

色んな種類のカレーが大体500円で食べられ、

ボリュームも結構あります！

というかナンが巨大なんです笑

辛いのが苦手な方も甘口があるので、

自分は甘口にしましたが、とても美味しかったです！

杉田の隠れた名店！！

テイクアウトもできるのでまた食べに行きたいですね、という話していました！