今回のピアミーティングのテーマは「妄想」でした

今日はピアミーティングの日でした。

精神疾患をお持ちの方は「妄想」に悩まされている方はとてもたくさんいらっしゃるかと思います。

今回はそんな妄想について話し合いました。

参加した皆さんは、「現在も妄想がある」方、「以前は妄想があったが現在は落ち着いている」方、それぞれいらっしゃいました。

妄想の種類として「被害妄想」「関係妄想」「自己臭妄想」「思考伝播（サトラレ妄想）」などを訴えていました。


「自分は毛嫌いされているんじゃ…？」「自分のことを馬鹿にしている…？」「自分が不良品なんじゃないか…？」

これらは妄想が引き起こす思考のほんの一部ですが…、

理性がそれを否定しても、こうした不安な気持ちにさせる妄想はひつこく噴き出てくる…、

精神疾患の辛さについて自分も身に染みて教えられた思いでした。


妄想がある自分自身の救い方についても話していただきました。

ちゃんと薬を飲む、家族・親友の存在、相談できる・サポートしてくれる社会資源、自分にとって自身になるもの（資格など）…etc

今回とても良い、貴重な時間となりました。

また妄想などの症状にフォーカスして話し合いの場を持ちたいですね！

次回のピアミーティングは10月27日（火）１３時から、

テーマは「自分の過去との向きあい方」になります！

次回も濃い内容になりそうです。是非参加してくださいね！