ネガティブにわざわざ立ち向かわなくてもいい！

今日は午前中に座談会をやりました！
「世の中のネガティブな物事への対処法」というテーマについて、
自分の体験を話してもらい、それについて参加者同士で対話しながら考えいく、という内容です！

今回の座談会で出てきたキーワードは「ネガティブに立ち向かわなくて良い」でした。
立ち向かおうとする、というか、
もっと自分に自信を持って良くて、
考え方をポジティブに変えてみる。
自分の感じ方、捉え方、考え方、でポジティブなことを見出すことができる！
参加した皆で話し合い、そんな風に思えました！

皆さん良い意見、アドバイス、沢山出してくださってありがとうございました！



 
午後はウォーキング。
少し寒いくらいですが、運動にはいい季節ですね！
工業地帯の海岸沿いを歩く予定でしたが、先日の台風の影響で凄いことになっていましたね…
２時間ちょっと、８キロのウォーキングでした。


明日は祝日でお休みですね！お間違えの無いようにお願いします！！