ダイエットの夏！

最近施設長とＨさんは一生懸命ダイエットに励んでおります。
Ｈさんは今年の初めから食生活を改善しつつ、
富士登山とその事前のトレーニングに参加しました。
更にジムに通い始め、週3回を目標に頑張ると話しています
施設長も５月からダイエットを始め、発酵食品ばかり食べています笑
現在より１０キロ減量を目標にこれから頑張りますよ～