年末大掃除とお楽しみ会

とうとう2017年最後のスペース杉田開所日。

今日は毎年恒例の大掃除大会でした。

担当する箇所は毎年恒例で代替決まっています。
煙草を吸う方は喫煙所の掃除、背の高い方は窓の掃除、お手洗いに良くお世話になっている方はトイレ掃除、など・・・
手際よく床掃除！今年も激落ちくんが大活躍です！
ただ、今年は床がいつもより汚れが少ないのでいつもよりスムーズでした。

毎年喫煙所掃除だったＨさん。喫煙所は卒業したので床掃除を頑張ります！

うんうん！作業が終わったに改めて見てみたらピッカピカ。
休憩をはさんで13時半に大掃除は終了しました！



さてさて、お掃除が終わったらこれも毎年恒例のお楽しみ会の時間です
今年は「利き飲むヨーグルト大会」をやりました。

市販のパックで売ってるものから、瓶詰めの高級なものまで・・・、5品目。
これが意外と分からない・・・
2つまで的中させた人がいました！

　

年末最後の日の団らんの風景です！

忙しい12月もようやく終わり、今日はスペース杉田らしい年の締めくくりとなりました。
ブログが停滞気味になってしまいましたが、来年もガンガンアップしていきますよ！
このブログをご覧の皆さま、来年もどうぞよろしくお願いいたします

良いお年をお迎えください！

今年の歩き納め

今日が今年の最後のウォーキングの日でした。
歩き納めということで、山下公園に向かいます！
１３時に総勢５人でスタートしました。

青のジャンパーのＹさん。
今日の行き先が山下公園だと知らなかったそうですが、
（途中までですが）爽やかなスマイルで参加を快諾していただきました！


なんせ、山下公園への道は、普段（海の公園）よりも２キロ長い上に、難所が待ち構えていますからね！
ここは根岸駅付近から根岸森林公園へ上がる階段です。



決して前は見ず、ただひたすら目の前の階段を登る・・・



階段を登り切ったところで小休憩を取らずにはいられません！
車がガンガン通りますが、歩道が狭いので要注意。



更に少し上り坂を行くと漸く森林公園に到着。出発してから1時間半経過。
ここがいつもの休憩スポットですね！


仲間が一人減りましたが、メンバーさん３人は皆快調
着々と港の見える丘公園へ・・・

港の見える丘公園には１５時半過ぎに到着！
いつもの休憩スポットが日陰になりあまりにも寒いので日向で休憩しました。



ここまで来るとゴールは目と鼻の先！


山下公園に到着！16時頃に氷川丸の前に着きました。
久しぶりにＭさんも山下公園まで歩きました！
完走した喜びのスマイル。良かったです！



冬は寒くて運動不足になりがちですが、
そんなのは関係ないスペース杉田なのでした

最適化

パソコンの機能に「最適化」というものがありますが・・・

何年も使い続けているスペース杉田の職員机には電気コードの配線がたんまりと張り巡らされていました。

最低限必要なコードだけで付け直してみると、余計なコードがこんなにでてきました・・・笑

年末も近づいてきて大掃除の時期ですね。最適化をして机周りもスッキリ！

（やったのは僕ではなく他の職員さんです。念のため）

大物、獲ったどーー！！

　

今日は釣りサークルがありました。

代表のＩさんの力もあって釣りサークルが定着してきています。

１２月の杉田臨海緑地は冷蔵庫のような冷気が海辺から押し寄せてきます。

大変ですが大物のねらい目のようで・・・

開始早々いきなりＨさんが釣り上げてしまいました！

杉田の主です！！

３０センチ後半もある大きなアイナメです。

さすがあの杉田の帝王に出演した大スターＨさんです！

その少し後、筆者によって主の妻の方も釣られました！

今回、代表のＩさんのお知り合いのＡさんが釣りサークルに初参加しました。

沢山ハゼが釣れたそうですが、次回は大物を！

こんなに可愛い魚も釣れます。釣ったのは途中参戦のＫさんでした！

次回はどんな魚が釣れるのでしょうか・・・

新しいボランティアさんに来ていただきました！

素敵なスマイルで盛り付けをしてくださっているＨさんです。

１１月頃に実施した磯子区社会福祉協議会で実施された精神保健福ボランティア講座の実習の時に、スペース杉田の昼食ボランティアを引き受けたいと声をかけてくださりました。

普段から区内を中心に精力的にボランティア活動をされており、精神保健福祉の現場も見てみたいということで、本当に熱心な方に来ていただいきありがたい限りです。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

１２月のギターサークルの練習風景

みんなきいてよミーティングと同じ日、ギターサークルの練習もありました

今回の練習は４人が参加。ちょっと少なめ

まあその分たくさん練習できるからいいですよね！

写真でギターを弾いているのがＹさんです。落ち着いた弾き語りにいつも思わず聞き入ってしまいます・・・。あまり乗り気ではないようですが是非大勢の人が集まるステージで弾いてほしいですね

写真中央が代表のＡさん。Ａさんはスペース杉田の演奏会だけでは物足りずスペース杉田以外の施設の演奏にも積極的に参加しています。近日金沢区の仲の良い施設のすぺーす海さんで演奏を控えています。

折角自宅からウクレレを持ってきたのにフォークギターを手に取ったＮさん。

ハスキーボイスで泉谷しげるを歌い上げました。

ギターサークル（上級者編）の練習は毎月第三水曜日です。メンバーの皆様、アンプとマイクを用意してますのでまた来てくださいね！

お金の使い方について

みんなきいてよミーティング（解決編）がありました。

今回は生活費のやりくりについて、「困ったこと」と「工夫していること」を出し合いました。

【困っていること】

・イライラが溜まると衝動的に使ってしまう。

・無駄遣いで月の半ばでお金が無くなってしまったことがある。

・（年金の支給日の関係で）２か月に一度の入金のため、やりくりが難しい。

etc

【工夫していること】

・出納帳をつけると見通しを立てやすくなる。

・外食を控える。コンビニを控える（安いお店を利用する）

・空腹時には買い物に行かない

etc

精神疾患の症状からくるイライラの気晴らし、薬の副作用による食欲増進のためどうしても食費がふえてしまったり、年金を支給するシステムからくるやりくりの難しさ。

そういった大変さを抱えながらも、大変なりに上手なお金の使い方を工夫している。

これは素晴らしいことですよね！

とても考えさせられるテーマとなりました。

寒空に飛び立つ飛行機を見に

今年最後のレクリエーションは羽田空港に夜景を鑑賞しに行く、というものでした。

杉田から総勢９名で羽田空港へ！

羽田空港はレストランも多く建物の中も綺麗。

ぶらりと遊びに来ただけでも案外楽しめます！

本来夜景を観に行くのが目的でしたが、

ちょっと早すぎました

沈んでいく夕日と共に皆で！（飛行機が上手く写りませんでした）

１２月ということもあり少し寒さが堪えましたが、ターミナルの６階の展望台から見る空港の景色をずっと眺めていました（寒すぎて屋内に避難した方もいましたが）

　

景色を見終わったら、ワイワイみんなで夕食会！

蕎麦を食べる人が多かった！

写真中央のＩさんは出発の少し前にレク参加表明をしました。

最近調子があまり良くなかったですがみんなと来れて良かったですね！

景色も良いしご飯もおいしい！楽しいレクでした～！

健康志向

スペース杉田に来れば朝から昼過ぎまでずっと喫煙所に籠る、

喫煙者の鏡とも言えそうなくらい、四六時中モクモクと煙を焚いていたＨさん。

今日をもって喫煙所を卒業しました。

これにはスペース杉田のメンバー＆スタッフともに驚愕しました！

もう煙草には懲りたそうですが、時折「受動喫煙」をしに行きたいそうです・・・

平成２９年度宿泊研修

数日前の予報では雨が心配されていましたが、どこかの晴れ男さんと晴れ女さんに助けてもらい何とか天候は持ちました。

今年の宿泊研修はメンバーさんは１６名、スタッフは６名の
総勢２２名による旅行になりました。
体調不良もなく希望者全員が参加できて良かったです

　

行き先は江の島です！スペース杉田～新杉田駅～ＪＲで大船駅～湘南モノレールで湘南江の島駅～徒歩で１５分程で江の島に到着！！とっても近いです！江の島はしらす丼が名物。これを食べるのが第一目的！

江の島はアップダウンが激しい。息を切らしながら階段を上って展望台へ。

展望台のあるサムエルコッキング苑。夜にライトアップがされる予定でしたが、真っ昼間のためやむなく通過します・・・


　

エレベーターを上がって展望フロアから外見てみたら・・・

あいにくの曇り空でしたがそれでも展望台からの眺めは気持ちがいいですね！
記念撮影の後、勇気のある人は下り階段で１階まで降ります。意外と高さがあるのでスリル満点！悲鳴を上げながら降りました笑

江の島内にいくつかある神社もいくつか回りました。これはちょっと変わった竜の神社です。


一方その頃別動隊が鎌倉を満喫しています。

　
今回は鎌倉に行きたいという希望もあり大船駅で別れ、小町通りや長谷寺を回ったりもしました！ちょうど紅葉のシーズンに恵まれました！

お洒落なランチに食べ歩きで、グルメな鎌倉散策になったようです
　
そもそも、江の島には宿泊できる場所があるの？と思いますが。
ありました！岩本楼という老舗の旅館です。１６時頃に散策を終えてチェックインしました。

チェックインの後も休む間もなく、ある部隊が打ち合わせ開始。
これはこの後のお楽しみです


　
１８時半、夕食の時間です。広い宴会場での食事でした。
前回同様ゆっくりいそごの前田理事長も宿泊研修にご参加していただき、きつい階段ばかりの江の島の散策にご同行していただきました。


　
夕食もある程度食べ終わり始めた頃、
先ほど打ち合わせをしていた漫才サークルによる余興が始まりました。

　
粗削りでしたが皆様から結構好評でした！
漫才サークルの代表Ｉさんはノリノリで本当に面白かったです。

　
そしてこの男！Ｈさんは数ヶ月の間温め続けていた「河童と忍者とガマガエル」（５月の記事を参照）をとうとうお披露目しました。原住民の踊りの後のピン芸、やり終えた後はヘロヘロになってました笑
　
今年入って来たメンバーさんや職員さんも欠かさず紹介。
和やかな雰囲気で夕食会と余興を終えることができました
　

そして二日目は・・・、
美味しい朝食を済ませ、足早に岩本楼を後にします。
お土産屋巡りをし、徒歩で江ノ島水族館に行きました。（暗くて写真があまり取れませんでした・・・）
　

今年はとてもいい場所で宿泊研修ができたましたね！
来年はもっと遠いところに行きたいという声が既に上がっていますが、どこになるのでしょうか？楽しみですね！