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最後の階段トレーニング

先週3日の「最後の天園トレーニング」に続いて、富士登山サークルの「最後の階段トレーニング」がありました。

場所は東芝やIHIがある産業道路沿いの「階段」です。ここで、5分間上り下りして3分間休憩を10セットやります。これが、さんざんトレーニングを積んできたメンバーには楽勝なはずなのですが、結構キツイのです・・・

ここの階段ですが、角度と幅が、実に富士山の下山道(河口湖・吉田口)に似ているそうです。実際は火山岩とわだちで、歩き辛さは違いますが、と、もう毎年富士山に登っている登山隊長が解説していました。

ほとんど登山初体験のHさんも4月から頑張りました。

 

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