自分の姿勢

『ふとした瞬間の自分の姿勢・・・見直してみましょう！』

健康と美を追求するプログラム＜ヘルシー＆ビューティ＞が午後ありました。

講師は磯子スポーツセンターのヤマギシ先生（右）です

今日のテーマは、姿勢。やはり、美と健康は姿勢からなんですね。

AKB４８のフォーチュンクッキー♪にのせて。なんかニヤニヤしながら必死に振りを覚えるオジサンたちです