体験通所中のHさんです。今日の午後はスポーツプログラムのウォーキングでしたので、Hさんも参加しました。

一応目的地は八景島ですが、シーサイドラインと並行して歩いているので、しんどくなった人は途中で引き返すことができます。

Hさんは行く前から一番手前の駅「南部市場」で帰ると言っていましたが、頑張って次の駅「鳥浜」まで歩きました・・・

どちらかといえば引きこもりがちだったＨさんにとって、炎天下を40分近く歩くのは大冒険です。汗をかきかき頑張りました。

「他のみんなは凄いですね」とＨさんは言いましたが、実はＨさんの左隣のＳさん（女性）も何年か前まではやはり30分以上歩くのは大変なことでした。しかし今では、ウォーキングをとても楽しみにしていて、どんなに暑い日でも２時間以上平気で歩くようになりました。

別に長距離を歩けることが偉いわけでもなんでもありませんが、週に１回でも歩き続ければ、距離はどんどん延びていくのです。

二人の前を歩いている３人組などは、「今日は先週より涼しくていいわ～」と炎天下３４℃の歩道をスイスイ歩いていくのでした。