今日の名言
今日も蒸し暑い中、富士山(五合目)に登るために、新杉田駅裏の階段を上り下りする登山サークルのメンバーです
12分上り下りして3分休み、を6セットやりました・・・こんなトレーニングは、ホント一人ではできません。
でも、やり終えたら、とっても嬉しいです。「3人でやれば、疲れも3分の1になるね!」Hさんの名言が飛び出したのでした
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