応援してますよ～

今月もプログラム＜ヘルシー＆ビューティー＞がありました。

今日は、地域のインストラクターの掛け声とBGMにのって体を動かしました。

・・・窓の外は冷たい風が吹いていましたが、スペース杉田の中はポカポカしていました。

われらがHRさんも参加されていました。まぁ今のHさんほどヘルシーが求められている人はいないかもしれません・・・

このお腹はマズイでしょう・・・

HRさんだって何年か前は富士山に登ってたんです！若い頃はアイビールックできめてたんです！

なんか、ふなっしーみたい

・・・靴紐を結ぶのもしんどくなってしまったHRさん。ヘルシー＆ビューティーで行きましょうよ！