姿勢を正したい

今日の『ヘルシ－＆ビューティープログラム』は姿勢についてでした。

何をするにも、姿勢は大切ですよね。分かってはいるのですが、歳を取ってくると、段々猫背になり腰も曲がってきて・・・

そんな私たちにカツを入れるのが、われらが金子先生です。

「ここの骨ありますよね骨！」と今日も元気いっぱいのご指導をして頂きました。

当然金子先生は、とても美しい姿勢を常に維持されています。私たちも見習いたいものです。