ヘルシー＆ビューティへの道は続く

４月から月１回のペースで活動していた「ヘルシー＆ビューティ」プログラムも、今日で今年度最後になりました。

ダイエット、メタボ解消など健康で美しくなることが目的のこのプログラム、果たして参加したメンバーは一年でどう変わったのでしょうか？　イヤイヤ、結果よりも、「そうありたい」と意識することが大事なのかもしれません。

来年度も金子先生はじめ、栄養士さん、地域の体育指導員さん、同じメンバーで私たちのヘルシー＆ビューティを支援していただきます。よろしくお願いします！