特別企画～メタボリックからの脱出①

ダイエットはなかなか難しいものです。酒も煙草も大盛り牛丼も食べたい・・・でも痩せたい・・・こんなワガママな中年男性がここにいます（他にもいますが）・・・スペース杉田の顔の一人、ＨＲ（５０歳）さんです。

ＨＲさん、自分で足の指の爪を切れなくなりました。お腹が邪魔して手が届かないのです。ＨＲさん、これでも過去には富士山に２回登りました。その準備トレーニングの酷暑の丹沢登山もこなしました。山下公園まで歩くことなど楽勝ものでした・・・今はもうできません・・・やる気もなくなりました・・・でも「このままじゃヤバイ」「お腹を引っ込めたい」その気持ちに偽りはありません。

ＨＲさんのダイエットを押し進めることにしました。

まずは、計量から。

まるで妊婦さんのようなお腹。「ボク、トトロみたいでしょ」って・・・

「ヤバイっすよＨＲさん、１メートル越えてる！１０８ｃｍ！」

「あ、僕も計ってください」と突然割り込んできたＫさん。こちらも１メートル以上ありました・・・

側面からの証拠写真

体重は・・・８５、３ｋｇ（ただし直前に松屋の大盛り牛丼）。身長１５９、５ｃｍでこの体重はいけません。　

さっ！　早速ダイエット運動に突入しましょう！

今回我々が採用したのは、巷で噂の＜ロングブレス ダイエット＞。俳優の美木良介さんがあみ出したというダイエット方法です。

基本動作は簡単です。何しろ深く息を吸って、力強く出すだけですから。

・・・江頭さんみたいですが、美木良介さん（５４歳）です。息を吸って吐くでこんなになれるならやりますよ

スタートです

やっぱり女性は興味あるみたいです

真剣な表情のＨＲさん

ビデオの中の美木さんは汗をかいていましたが、ＨＲさんは「ボク汗かきなんだけど、汗出ない」と不思議顔でした。このダイエット方法ホントに効くのかな・・・

今日から毎日ヒマをみつけてはこのロングブレスダイエットをやる予定のＨＲさんです。

興味津々の計測は一週間後！です

ＨＲさんデータ「５０歳男性　身長１５９、５ｃｍ　体重８５、３㎏　ウエスト１０８ｃｍ」