穏やかな一日でした

午前にお菓子作りがありました。今回のメニューは参加メンバーがレシピを考えたパウンドケーキでした。あ〜美味しかった

午後はおなじみ海の公園までのウォーキング。６名中４名がマッスルトレーナー（１０月１７日の日記を参照して下さい）を履いている精鋭部隊です

途中金沢区「すぺーす海」のメンバーさんたちが同じ道をウォーキングしていたのですが、グングン追い抜いていく私たちでした　別に競争しているワケではありませんが。