ヘルシー＆ビューティープログラムvol⑦

自分自身の美と健康を考える＜ヘルシー＆ビューティ＞プログラムの第７回目がありました。

今日は体力・血圧・形態測定の内容でした。

高血圧の人がお二人いました・・・

自分の体の客観的な状態を知りたい人が多いのか、参加者はいつもより多かったです。

終ってからの講義の様子。

講師はもう顔なじみの横浜市体育協会の金子先生。いつもお元気です　やっぱりいつもトレーニングをしてるのかな・・・