こころと福祉の講演会&相談会

『こころと福祉の講演会＆相談会』という精神保健のフォーラムが新横浜の神奈川県トラック会館でありました。

このフォーラムの開催に協力している神奈川県精神保健ボランティア連絡協議会（精ボ連）からスペース杉田は約２０年前に生まれました。ですので今でも深いつながりがあります。

ロビーで自主製品の販売をやりましたが、担当メンバーは風邪でダウン。職員１名で参加したのですが、旧知のボランティアの方たちと、久しぶりに話が弾んだのでした

ギターサークル演奏会inさんぽみち⑦

栄公会堂ふれあいショップさんぽみちでギターサークルの定例演奏会がありました？

今日の出演者は３名

トップバッターは、ギター歴まだ６ヶ月のＲさん。もうすでにオリジナル曲を作ってしまうＲさんですが、今日は森山直太朗さんの『さくら』を弾き語りました。難しい曲です。ボーカルも評価が高かったです。

ギター歴一年弱のＳさん。勿論この演奏会初登場です。『乾杯』『夢の中へ』を披露。そういう世代なんですね 最初は１曲だけの予定だったのですが、「もう１曲やりたい！」と２曲演奏♪　アンコールをもらっていました。

三番目のＥさんは初心者ではありませんが、最近調子が悪く、随分緊張していました。でも、ブルーハーツの名曲『青空』とオリジナル曲『天使』と『生きてみないか』を頑張って披露してくれました。

最近このギターサークル代表になったＨさんの挨拶。これからのサークル活動の展開が楽しみです。

さんぽみち所長の増留さん。さんぽみちでは楽しそうなイベントが目白押しです！

（今日の静止画はパソコンのモニターを写したものなので横長になってしまいました。皆さん実物はスリムです）

この季節

暑いんだか寒いんだかよくわからない日が続いています。昼間は、外を歩くと汗ばんだりします。

共同住居に住むＮさんとＨさんは部屋の中でタバコを吸うことができません。禁煙だからです。

「夜に部屋の外で吸うのは寒いですよ〜」という喫煙室のお二人でした。

緊張するなぁ

午後に、ギターサークルの練習がありました♪ 金曜日に定例の演奏会を控えています。

今回は、ギターを始めて一年未満の新人さんがお二人出演します。勿論人前で弾き語りなどするのは初めてです。

今日はギャラリーも多かったのでいい練習になったかもしれません。

最近の私は⑩

週に１日くらいのペースでいらっしゃるＹさん（２０代女性）です。

『最近引越しました。調子が悪くなるかなって思ってたんですけど、ならなくて良かったです（微笑）。家にいる時は、パソコンやったり読書したりしてます。好きなコミックのサイトを見たりします。最近の調子は・・・いいと思います（微笑）。宿泊研修の旅行は行きたいですね！』

毎年宿泊研修にはいつも参加している旅行好き（？）のＹさんでしてた

みんな集まれ！ふくしの広場

磯子区社協さんなどが入っている磯子センターで「みんな集まれ！ふくしの広場」というイベントがあり、そのミニステージにギターサークルのメンバーが出演しました。写真は、開会式の模様。

開会式中盤の頃登場のギターサークル元代表のＴさん。まさかお休みか〜とスタッフをヤキモキさせました

プロの司会者に紹介されるＴさん。隣は手話通訳の方。

演奏スタート。ガバー３曲、オリジナル３曲を弾き語りました

演奏後の一服　（隣は応援に来たサークルメンバーのＨさん）　今日の出来は「１００点満点で言えば９点」だそうです。自分に厳しいＨさんです。

なかなか午前１０時半という時間もミュージシャンにとってはツライ時間帯です。でも良かったですよＴさん 初めての場所で一人で３０分間弾き語りなんて実力がないとそう簡単に出来るもんじゃありません。

駐車場では、色々な福祉系団体が出店していました。中央はＶサインが似合う男Ｈさん

行ってらっしゃ〜い♪

午前中にいた何人ものメンバーが、１１時になると立ち上がり、ゾロゾロとザワザワと出かけて行きました。

あれれ？・・・

みんなで、あるメンバーの住むマンションにあるカラオケルームに行くそうです。
今日は事務局会議があるので午後２時で閉所です。
皆さん、行ってらっしゃ〜い

ヘルシー＆ビューティープログラムvol⑦

自分自身の美と健康を考える＜ヘルシー＆ビューティ＞プログラムの第７回目がありました。

今日は体力・血圧・形態測定の内容でした。

高血圧の人がお二人いました・・・

自分の体の客観的な状態を知りたい人が多いのか、参加者はいつもより多かったです。

終ってからの講義の様子。

講師はもう顔なじみの横浜市体育協会の金子先生。いつもお元気です　やっぱりいつもトレーニングをしてるのかな・・・　

今日の色々

レクリエーションで、みなとみらいのカップヌードルミュージアムに行きました。

お〜歴代のカップヌードルが！

オリジナルのカップヌードルが作れます！

ラーメン好きには堪えられません！

共同住居の友達にお土産も忘れない律儀なＨさん

・・・その頃スペース杉田では

今月７日のソフトボール大会で善戦したチーム＜磯子ファイターズ＞のメンバーが集まり、振り返りのミーティングをしました。

まずは、当日の試合の模様をＤＶＤで見ました。これが結構楽しいワケで

その後、今年度の活動の反省と来年度の練習方法について語りました。

所属する施設の予定があったり、体調や病状でナインが全員集まることがなかなか難しかった今年度でしたが、それが来年度もありそうだなぁ・・・じゃあどうしましょう？・・・なんてことをツラツラと話しました。

（やっぱり来年はベスト３には入りたいよな・・・）

磯子ファイターズのミーティングの後、午後３時半からは、ギターサークルの練習がありました。

最近、演奏の機会が増えたギターサークルです

<メンバー紹介>

区内の福祉のイベントで３０分のステージをこなす予定のＴさん

とある精神科病院の大きなイベントで、４年連続司会を務めるＯさん

泉谷しげるが好きなベテランＮさん

フォークの弾き語り、クラシックギターもこなすＨさん

＜今後のギターサークルスケジュール＞

●１０月２３日（日）磯子センター「みんな集まれ！福祉の広場」ＡＭ１０：３０〜　●２８日（金）栄公会堂地下１階さんぽみちＰＭ２：００〜　　

●１１月８日（火）舞岡病院デイケアフェスティバル　時間未定　●２５日（金）栄公会堂地下１階さんぽみちＰＭ２：００〜　

ギターの音色が・・・

・・・夕刻、どこからかもの悲しいギターの音色が聴こえてきました。Ｈさんでした。

ギターサークルのメンバーであり、個人的にもクラシックギターのレッスンを受けているＨさん。これから年末にかけて幾つかの演奏会をひかえています。ギターの弦をテンションの低いものにするかどうかで思案中だそうです。

若い頃はＩＶＹを着こなしていたＨさんも、今では貫禄がつきました。つきすぎました。運動不足にも頭を悩ませているＨさんです。

マッスルトレーナー その２

これが１４日の記事で紹介した＜マッスルトレーナー＞です。

この靴を履いて７ヶ月のAさんです。ダイエットには効果抜群だそうです

今日の午後は海の公園までウォーキングがありました。ダイエットするそ！と燃えて歩く人もいますが、のんびりお喋りしながら歩く二人もいます。

YMCAチャリティーラン

今年もYNCAチャリティランに参加してきました！

会場は、みなとみらい臨港パーク。朝の開会式の時はまだ雨が降っていました・・・

それでもスタートの頃は晴れ間が。

（快走するOさん。高校時代はスプリンターでした）

このYMCAチャリティランにスペース杉田のメンバーが参加するようになってから３年目か４年目です。毎年横浜YMCAの助っ人メンバーとして声をかけていただいてます。

（アンカーはマラソン＆グルメサークル代表Yさん。Yさんも学生時代は俊足で鳴らしました）

横浜YMCAさんとつながりができてから、学生さんがボランティアや実習にいらっしゃったこともありました。

（今年のYNCAチームのメンバー！）

勝ち負けを争う大会ではないのですが、どうも走り出すと、お二人ともムキになって走ってしまったそうです
そして、気持ちはもう来月のよこすかシーサイドマラソンに向いているそうです

学び合いと仲間作りフェスタ２０１１

今年も「学び合いと仲間づくりフェスタ２０１１」が明日１５日（土）から１８日（火）まで磯子区役所で開かれます。集会場では、講座やワークショップなどもあるそうです。

スペース杉田は毎年１階ロビーのパネル展示で参加しています。写真や『杉田文学』の原稿で日常の活動の様子を紹介するものです。前日の今日、掲示に行ってきました。

こういうものを作っている時は、なにか学生時代の文化祭を思い出しますね。

マッスルトレーナー

午後に、山下公園までのウォーキング（サークル）がありました。

天気も良く、ちょっと暑いくらいの陽気でした。

ウォーキングをしていると、色んな人に会うことがあります。同じ磯子区にある「シャロームの家」のＴさんに会いました。

やはり「シャロームの家」のスタッフのコチヤさんとも会いました。コチヤさんは、先日のソフトボール大会でとっても元気な応援で磯子ファイターズを盛り上げてくれました。ありがとうございました。

さてさて、根岸駅を過ぎると山下公園に向かうメンバーは３名になりました。他のメンバーは、用があったり、まだ長距離は厳しいので帰ったのです。

残った３名には共通点がありました。それは、みな＜マッスル・トレーナー＞という重い靴を履いているということです。片方で１、２キロ。両方で２，４キロあります。手で持つと結構な重さです。

Ｍさんが、このまま山下公園まで歩くとアルバイトに間に合わない、というので、急遽根岸森林公園からＪＲ山手駅に向かいました。

ところが、このルートが結構アップダウンがあり、マッスルトレーナーを履いている身にはちょっと堪えるウォーキングになりました

旭山動物園

今年度の宿泊研修の行き先は、奈良、伊香保、四万十川、河口湖など色々提案が出たのですが、最後は決選投票で北海道旭川の旭山動物園に決まりました。ただ、お金の問題などがあってなかなかホントに行けるのかな？という不安があったのですが、ようやくめどがつき、１月に行くことになりました。

そこで、今日のイブニングでは、西田敏之さん主演の『旭山動物園物語～空飛ぶペンギン』という映画を観ました。

（今日はプロジェクターではなく、最近購入した４２インチテレビで鑑賞）

映画は、廃園になりかけていた旭山動物園の奮闘ぶりを描いたものでした。上野動物園より入場者数が多かった時があるなんて凄いですね。

映画の台詞で「ここの冬はマイナス２５℃」というのがありましたが、ホントにそんな寒いんでしょうか？（何着ていけばいいんでしょうか）

『杉田文学』９号より

『杉田文学』９号ができあがりました。その中から、病気の苦労について書いたメンバーがいました。その一部をご紹介します。

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「もう歩くの疲れた」　　　Ｍ

　私は２年程前、２カ月半程入院をしていました。統合失調症で発病は１０年前。２０歳の時です。幻聴が酷く、病識も無かった為、病気と判明するまで、一年かかりました。アルバイトですが、仕事もしていました。 薬を処方してもらい、幻聴はキレイに治りましたが、約８年後、薬の飲み忘れ等もあり、再発してしまいました。幻聴と気分 が高揚してしまうといういう症状で、かなり荒れた生活を送っていました。医者から入院する様に勧められ、初めての入院生活でした。薬も１錠から１０数錠へ・・・。

　入院は今まで経験した事の無い程苛酷なものでした。何もできない、何も無い空間がそこには広がっていました。隔離されてしまい、散歩もできない環境だった為、病棟内で歩く様になりました。 朝目覚めてから夜寝付けるまで歩きっぱなし。３度の食事以外はただひたすら歩きっぱなし。そうこうしている内に、退院の日がようやく訪れ自宅へ。自宅に戻ってもその歩き回る癖は治らず、２年経った今でもその状態です。セカンドオピニオンも受けました。色々な人にも相談しましたが治りません。

第三試合 「感動のフィナーレ!」

今回のピッチャーは工房タッチのＭさん。結局３連投になりました。何しろ控えの投手などいない磯子ファイターズです。Ｍさん、かなり前から練習を重ねてきたそうで、素晴らしい投球でした。何しろ球が速い！多分今回の大会随一の速球ピッチャーだったと思います。

さて、敗者同士が特別賞をかけて戦う裏決勝戦の相手はピネル＆緑区合同チーム。

もう何年も出場しているので、相手チームにも顔なじみがいましたが、負けるわけにはいきません。なにかこうガーっとテンションが高くなってきました。

そして、運命の戦いはスタートしました（大げさ）。

グラウンドを見つめる目にも力があります。

応援に来ていた看護専門学校の実習生さんも何故か突然駆り出されました

試合は　１回　　ピネル４－３スペース杉田

　　　　　 ２回　　ピネル０－４スペース杉田　と進みました。

このあたりになると応援団もヒートアップしてきて、写真を撮ることをすっかり忘れてしまいました・・・

３回に入り、ピネルの猛攻撃が続き、１点差の６点まで迫りました。２アウト１、２塁というところで登場したバッターはいかにも打ちそうなタイプの打者。カウントも２－３の６球目、ボールはストライクゾーンに入り、カーン！という金属音とともにレフトセンター間に勢い良く飛んでいきました・・・あ～これで逆転だ・・・と思った瞬間、奇跡が起こりました（大げさ）。走ってきたレフトの巨漢ヤマちゃんのグローブにボールがスポッと入ったのでした。

「やった～！！！」「勝った～！！！」「ヤマちゃ～ん！！！」・・・

（時間切れで４回はなくなり、勝利決定の瞬間。高々と手を上げるＭさんがカッコイイ）

ソフトボールの神様の思し召しでしょうか、本戦の争いとは関係ありませんが、特別賞です、立派なもんです。まるで優勝したように喜ぶ磯子ファイターズでした。

キャプテンＫさんは宙を舞いました。

ファインプレーのヤマちゃんは重くて宙を舞いませんでした。

野球はやっぱりいいな～

（閉会式の模様）

左は磯子ファイターズの精神的支柱クサマさん。

金色のトロフィーを手に今年もキラキラと輝いたＫさんでした

第２試合〜「なんとなく燃えてきたぞ」

（昼食休憩タイム）

この大会はトーナメント方式ですが、負けたチーム同士のトーナメント戦（特別賞）も用意されています。

対戦相手は都筑区の＜ハーベスト＞。畑を持っていて農作業をやっている地域活動支援センターです。メンバーみんな体力ありそうでした。しかし負けるわけにはいきません！

元気よく飛び出していくKさん！

なんのために高い金出して迷彩色のユニフォームを作ったんだ！そんな声が聞こえました

ベンチでKさんを見守るナイン。あ～またすぐ打ちにいっちゃうのかな・・・

そして４０分後・・・時間切れ最終回でやっと追いついたのでした！

さぁ延長戦か！と意気込んでいると、審判さんから招集がかかりました

あれれ、終わり？　延長戦？　と思ったら

なんと勝敗はナイン総当たりのじゃんけんで決めると・・・

「じゃんけーんぽい！勝った～」と早々と５勝し、勝利をもぎ取りました

「なんだよじゃんけんかよ」という声もありましたが、勝ちは勝ちです。来年からは、じゃんけんの練習もした方が良さそうです

このラッキーな勝利に、なんとなくチームのエンジンがかかってきたのでした（つづく）

フレンドシップ杯ソフトボール大会 第一試合「やっぱり負けたか・・・」

今年もソフトボール大会の日がやってきました。スペース杉田でソフトボール、野球、といえばKさんです。自分で頭の中は野球とプロレスだけです！と自認しています。

Kさんは我らが磯子区合同チーム＜磯子ファイターズ＞のキャプテンです。もう５年か６年やってます。今年も一週間前からソワソワと今日の日を迎えました。

（開会式〜金沢区産業振興センターグラウンド）

そんなKさんなのですが、今年はテンションが低いというか意気が上がらないというか・・・元気がありませんでした。今までの練習を振り返ると、練習中に故障者が２名もでました。いつものように雨で練習が流れましたし、正直メンバーの集まりも良くありませんでした。

（檄を飛ばす監督の横で）

初戦の相手は、栄区の＜みちくさみち＞です。昨年は３位だか４位だったという強豪チームです。

試合はスタートしました。初回の攻撃を手堅く押さえ、裏の攻撃で主砲Aさんのホームランで２点を先取しました。が・・・

あっさり逆転されました・・・

・・・攻撃は凡打続きで、さらに追加点も取られました

守ってもだめ

打ってもだめ

そんな我々に大声でしてくれた応援団

点差は１２点・・・で、負けました

背中の「１」番が泣いている・・・（続く）

今日の午前１０時３０分に

今日の午前１０時３０分に大地震が発生しました、という設定で避難訓練をやりました。

さぁ、テーブルの下に隠れなくちゃ　みんな無事ですか？・・・火の元は？　倒れたものはありませんか？

消防署にも通報（の模擬練習）

「私は腰痛いんでテーブルの下は入れませ～ん（笑）」という人も

ゾロゾロと避難場所の梅林小学校へ移動します

今日は昨日とうって変わって天気のいいポカポカ陽気でした。

『杉田文学』新編集長

以前からＯさん（右）は『杉田文学』の手書き原稿をワードで打ち込むことを頼まれていました。午前から夕方までパソコンに向かっていることもしばしば。

『杉田文学』の編集長はいたのですが、まぁ色々事情もあって来所が少なくなっていました。

次第に『杉田文学』に関わっている時間が一番長いのはＯさん、ということになって・・・新しい編集長になりました

「いいものを作りたいですね」とＯさん。

今日も気づいたら外は暗くなっていました。Ｏさん、あんまり根つめないでね

奇妙でおもしろかった？

レクリエーションで横浜美術館のトリアンナーレを見に行ってきました。

知っている人は知っているトリアンナーレです。よく分からないのもありましたが、おもしろかったそうです

なんと金沢区のすぺーす海さんもレクリエーションでいらっしゃってました。

同じ頃、ウォーキングで海の公園まで歩いている人もいました。

↓

木々の葉っぱも徐々に秋らしくなってきました

所持金１００円のその後・・・

所持金が１００円で一週間後の生活保護費支給日まで過ごさなければないない、という衝撃の告白を９月２７日の＜みんな聞いてよミーティング＞でしたTさん。その後を聞きました。

「家に帰ったらセブンイレブンのＮＡＮＡＣＯカードがあったんでお店に行ったらポイントが８００点くらいあったので買い物しました。それで、３０日に頭下げて姉貴にお金借りました・・・１万９千円・・・９千円は宿泊研修の参加費ですけど」

なんとか生き延びたＴさんですが、そもそも何故所持金１００円になってしまったのかがわかりました。

Ｔさん、なんと一日に何本も缶コーヒーを買っていたのでした。しかも毎日のように・・・

（Ｔさんの現金出納長　許可をもらって公開）

ドトールコーヒーもしょっちゅう行っています。いくらコーヒーが好きとはいえ・・・出納長を見た女性職員からガミガミ言われたＴさんですが、「あると使っちゃうんだもん」

今月も窮状が待ち構えていそうなＴさんでした。