幻聴についての覚え書き①

それはホントに苦しい

突然やってくる まるで四次元の世界のよう

それは絶対的で非難がましく脅迫的で命令口調で支配的で意地悪くてすぐに従わなくちゃいけない

私しか知らない私のイヤなことを知っている

他人（ひと）には言えない。医者にも言えない、言わない

それが幻聴だと分かるとホッとする時もあるけど、苦しいことには変わりがない