健康づくりプログラム最終回
去年の6月から始まった『健康づくりプログラム』ですが、今日が最終回となりました。
栄養士の堀先生(右奥)、ありがとうございました!
皆さん少しは健康になったのでしょうか? 健康とは、「健康」を意識することから始まるそうです。名言です。
(自分が食べたい1日3食分のメニューを選んでいる、の図。1日何カロリーならメタボにならない?)
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