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まさしく食欲とスポーツの秋

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午前のプログラムcookingは、作る量の攻防戦がありましたが、賑やかに作れました。相変わらず大盛りで食べる食欲の秋の方もいましたが、「具だくさんシチューでお代わりしなくてもお腹が膨れました。自分が作るときもこうすれば良いんだと思いました」とダイエットの秋の方も。

午後はスポーツのウォーキングに3名が参加しました。

(ん~なかなかいい写真

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