まさしく食欲とスポーツの秋

午前のプログラムcookingは、作る量の攻防戦がありましたが、賑やかに作れました。相変わらず大盛りで食べる食欲の秋の方もいましたが、「具だくさんシチューでお代わりしなくてもお腹が膨れました。自分が作るときもこうすれば良いんだと思いました」とダイエットの秋の方も。

午後はスポーツのウォーキングに３名が参加しました。

（ん～なかなかいい写真）