ウエストが５センチ減ったよ！

「ダイエット」という言葉も、男性が使って全くおかしくない時代になって久しいですが、昨今はスペース杉田でもメタボリックな体型を心配してダイエットを始める男性も少なくありません。

「俺もブログに出たい～」というSさんもその一人。「朝は玄米フレークとコーヒーとりんご１個。昼はバナナ１本とプロテインを牛乳に混ぜて飲むの。夜は母ちゃんが飯作っちゃうけど、おかず少々とご飯一口から三口ね()笑。２週間やってウエストが５センチ減ったよ！」と効果の程を語ってくれました。ちなみに体重は２キロ減ったそうです。

体重計に乗ってみるSさん。「あれ～食ったばっかりだから増えてる」・・・ちなみにこの体重計は男性陣がよく乗っています。

お酒も控えめにしてるそうですが、タバコの本数は増えてしまったとか。来年は丹沢や富士山に挑戦する予定のSさんでした。